t 100

Witam jestem po pierwszym około 2 miesięcy cyklu prop 100mg e2d 8 tyg. Na samym cyklu nie miałem trądziku na odbloku trochę na plecach ale po schodziło w tym momencie mam na twarzy. Co mam z tym zrobić czy czas wybrać się do dermatologa? Oczywiście pryszcze wyskakują mi przynajmniej raz w tyg. i mnie już to nie pokoi. Proszę o odp. Kosmetyki [...]

[...] w domu, Tak wiec pompki, przysiady, brzuszki. Znalazłem ciekawy plan który polega na ćw wyżej wymienionych w seriach aż uda mi się zrobić 300 brzuszków i przysiadów oraz 100 pompek. Do tego pomyślałem o bieganiu, czy rowerze. Z różnych przyczyn mimo iż wiem, że trening na dworze jest bardziej opłacalny wole ćw w domu i w związku z tym [...]

[...] bo teść i oma jest dużo tańsza niż np.deca!a ja mam 17 lat 65kg 182cm! sebolos Witam mam ok 173 cm wzrostu waze 65 KG :( i mam proźbę zdecydowałem się na smoll sesion 7xOma+100 Metanabol mam proźbę aby mi ktoś to odpowiednio podzielił :) jest to moja druga sesja pół roku wczesniej był 5xSustanol + 3xOmnadren Kunio (72kg wagi) Witam!!! Chcialbym [...]

[...] na wysokośc ramienia i opuszczam do bioder . NO I TAK WSZSTKO ROBIE JESZCZE 10 RAZY Więc wychodzi na to , że podczas jednych ćwiczeń robie wszystkiego po 100 . Powtarzam to 3 razy dziennie - Rano , popołudniu i wieczorem. Dziennie robie wszystkiego po 300 razy . No i mam do Was następujące pytania : 1. [...]

[...] ustawiony pod moje zycie. Są dni gdy laduje sie cukrem z powodów zdrowotnych a ten system sprawi, ze dieta mi nie polegnie. Przynajmniej w 80% Treningi - moj ulubiony HSS 100 - dobrze wchodzi, podoba mi sie i nigdy nie moge sie doczekać kolejnego treningu ! :) Dzis pierwsza popołudniówka w pracy po urlopie, potem 5 godz spania i lecę na 6 do [...]

[...] kolana;/ -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 3 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle. I cykl był robiony na mecie 100 tabs 0 pojecia male efekty, II cykl 15 shotow omki ofc po kazdym cyklu odblok. 8. TRENING:4 dni w tyg + aeroby 3 razy w tyg po 30 min 9. CEL CYKLU:czysta masa mięśniowa, [...]

Stoje w miejscu od jakiegos czasu, 90-100kg na serie, czy ten trening ktory jest z KiF zamieszczony ponizej pozwoli mi wziasc wiecej na serie (np. 100-110 kg), czy lepiej zastosowac ktorys trening z SFD, jak tak to ktory za pomoc sogi. tygodnie 1-4 wyciskanie sztangi na lawce skosnej siedzac wysiskanie sztangi naa lawce poziomej lezac rozpietki [...]

[...] i muszę kupić białko , aminokwasy , i kreatynę to murze się poradzić użytkowników forum co wybrać żeby jakość za dobrą cenę byłą dobra Białko chyba olimp 100% whey complex 2,2 kg - uważam ze te białko nie jest zle ale może za ta cene dostane coś lepszego ? Jakieś dobre aminokwasy , tanie i ekonomiczne myślałem [...]

[...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 100 Kolega przez 6 tyg bił 1ml susty oraz 1ml npp e2d podjadając 60mg wina ed. Zwiększył dawkę do 1,5ml susty reszte bez zmian. cykl będzie raczej długi około 18-22 tyg. [...]

[...] także wyrzeźbienie "kaloryfera" do czerwca. Czy dzięki tym ćwiczeniom uda mi się wyrzeźbić sześciopak w 6 miesięcy? A co do tricepsa i klatki piersiowej, to stosuję program "100 pompek". Na nogi natomiast ćwiczę różnego rodzaju przysiady, z wyskokiem, bułgarskie z obciążeniem itp, a na barki hantlami. A co do diety, to na śniadanie zjadam jajka [...]

[...] ml masterka ewentualnie moge dokupic jeśli za mało jak by to ułożyć z głową zostało mi jeszcze 4 tyg cyklu potem robie mostek 4-6 tyg 250 mg enana e7d aktualnie leci 750 cypio e7d na 2x , 100 mg trenu 100mg e2d , bold , 500mg e7d na 2x , clen już kończe i wino 50mg ed , hcg bite okresowo potem nastepny mostek bo nie planuje schodzić jak narazie

[...] liczę B, W, T. Treningi na pełnej piź...dzie. Obecnie leci Enan 750ew, deka 500ew, meta już ponad miesiąc najpierw 30mg ed teraz 20mg przed metą leciała tura 40mg ed w sumie 100 tabsów. Ćwiczę 4 lub 5 razy w tygodniu (siłownia) teraz się zesrało bo koronawirus, ale mam hantle i ławeczkę do tego kawałek podłogi i treningi idą dalej w domu. [...]

[...] nie wiem czy w okresie nie dawkowania kreatyny czyli w okresie 6 tygodni prowadzić trening "regeneracyjny" czy może 2 tygodnie regeneracja i 4 tygodnie trening właściwy (na 100% możliwości), a po tych okresach znów kreta. Jeszcze mi mówiono żebym zrobił okres regeneracyjny 6 tygodni ale to chyba za dużo bo wtedy trening będzie mało wydajny. Co o [...]

Selen jest świetnym pierwiastkiem działającym pozytywnie na organizm (wpływu selenu nie bede podawał bo to znajdziecie na internecie). Biorąc suplement zawierający 100% dziennej dawki selenu (ok 50 mikrogramów) i trzymając dietę zawierającą dużo mięsa (drób, wołowina - w których jest selen) mogę odczuć efekty przedawkowania? jak dotąd [...]

[...] z johibina). Zacząłem ja brać dziś, zacząłem od 1 kapsulki rano, przed śniadaniem. Wziąłem i wszystko było dobrze do 17, czułem się dobrze aż tu nagle skok ciśnienia 160/100, spadek temperatury ciała do 35,0 stopni, ból w okolicach serca i przyspieszone jego bicie. Miał ktoś podobnie? Warto próbować ten spalacz dalej, czy bezpieczniej [...]

Witam! Od października zaczynam mój pierwszy cykl na mecie jeśli coś źle rozplanowałem prosze mnie poprawić. Zaplanowałem wziąć 100 mety w dawkach 4 dziennie (20mg) przez miesiąc Po ostatniej tabletce mety 10 tabletek clomidu. Do każdej tabletki mety bede brał jedną tabletke essential forte a po ostatniej tabletce mety jeszcze hepatil. W [...]

[...] 72 :)).Teraz waze 73 i nie wiem co robic.wczesniej wiedzialem ze to bedzie redukcja i sie udalo tluszczu mam juz bardzo malo.Co teraz zrobic??Trening na mase??Bo redukcja na 100 procent odpada.Cwicze w domu mam laweczke,hantle,duzo obciazenie,sztange lamana,rowerek.Pod ten zestaw obrałem taki plan PON(barki)-wyciskanie sztangi przed glowa [...]

[...] tego forum i nie znam żadnych nowinek a nadrabianie wiadomości zajmie mi kilka tygodni... Coś tam czytałem, że jest nowa metoda i pod koniec treningu robi się serię 100 powtórzeń? Mam ten komfort, że mogę trenować kiedy tylko chcę i tu pierwsze pytanie. Robić podział 3 czy 4 dni w tygodniu? Jaki podział zastosować? ? Potem ułożę plan i [...]

[...] 1x12 Warkocz 1x12 Młotki 1x12 Dół B Front squat 1x12 Trap bar 1x12 Syzyfki 1x12 Żuraw 1x12 Wyprosty nóg na maszynie 1x12 Wspięcia na palce siedząc 1x12 Spacer farmera jednorącz 3 serie Nożyce 3 serie Każde ćwiczenie będzie wyglądać w taki sposób 1 seria 40%, 2 seria 60%, 3 seria 100%, 4 seria 80%. Góra i Dół A siłowo, B hipertrofia. Co sądzicie?

[...] (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie wiem 15.WYNIKI SILOWE skos w gore 5x 110 wioslowanie hantlem 4x70 high pull 2x 100 Teraz pytanie, jaki srodek byl by dobry aby przy krotkim cyklu zbudowac dosc duzo sily i nie wiele wagi, myslalem o winku ale z uwagi na sport jaki trenuje niestety [...]